วิธีทำ น ม ข้ า ว โ พ ด ให้หอม อร่อย เนื้อละเอียด

“ยินดีต้อนรับเพื่อนๆ เข้าสู่เว็ปไซต์ ที่รวบรวมเรื่องเล่า ข่าวสาร ข่าวบันเทิง ประวัติคนดัง เรื่องเล่าในอดีต และความรู้รอบตัวมากมายเอาไว้ที่นี่”

น้ำนมข้าวโพดนั้น มีราคาไม่แพง และยังหาซื้อได้ง่ายกว่า ที่สำคัญยังสามารถทำดื่มเองได้ แบบสูตรโฮมเมดเฉพาะตัวง่ายๆ ดังนี้

วัตถุดิบที่ต้องเตรียม

1.ข้าวโพดต้ม (แกะเมล็ดออกแล้ว) 2 กิโลกรัม

2.นมสด (ใช้เป็นนมถั่วเหลือง หรือนมวัวก็ได้) 800 กรัม

3.น้ำเปล่า 6.5 ลิตร

4.น้ำเชื่อม 300 กรัม

5.เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ

6.ใบเตย 2 ใบ

จากนั้นก็สามารถเริ่มทำได้ครับ

วิธีทำนมข้าวโพด

1.นำเมล็ดข้าวโพด 2 กิโลกรัมมาปั่นเข้ากันกับน้ำสะอาด 1.5 ลิตร ส่วนน้ำที่เหลืออีก 5 ลิตร

ให้นำไปต้มกับใบเตยที่เตรียมไว้ ให้พอเดือด ตั้งไฟอ่อน

2.ใส่ข้าวโพดที่ปั่นไว้ลงไปในน้ำที่ต้มกับใบเตย เคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อน เติมนมสดน้ำเชื่อม

และเกลือลงไป ปรุงรสตามชอบ

3.กรองเอากากข้าวโพดออก เหลือแต่น้ำไว้สามารถดื่มได้ทั้งแบบร้อนและเย็น โดยแช่เย็นเก็บไว้ได้

ประโยชน์ของน้ำนมข้าวโพด

ช่วยเรื่องสายตาได้ดี เพราะในน้ำนมข้าวโพดมีวิตามินเอบำรุงสายตา

ป้องกันการเกิดโรคเกี่ยวกับดวงตาหรือต้อกระจกได้และยังลดการเสื่อมสภาพ ของวุ้นในตาได้ เช่นกันป้องกันตาอักเสบหรือแพ้แสงได้ง่าย

ป้องกันเรื่องกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือการปวด เมื่อยกล้ามเนื้อ ช่วยเรื่องฟอกโลหิตโรคเลือดออกตามไรฟันบำรุงผิวพรรณทำให้ดูเปล่งปลั่ง

และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายทำได้เป็นปกติ บำรุงสมองป้องการอาการหลงลืมและโรคสมองเสื่อมได้

สามารถทำทานได้เองที่บ้านแบบง่ายๆไม่ยุ่งยากและยังเก็บไว้ทานได้นานอีกด้วย

ข้อมูลมีการสืบค้นจากอินเตอร์เน็ต และบางบทความอ้างอิงหนังสือ หรือมีการเล่าต่อกันมาเป็นทอดๆ หากผิดพลาดประการใด ทีมงาน ปัญญาชีวิตดอทคอม ต้องกราบขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วย

ขอบคุณที่มา : krustory

Facebook Comments Box