“ยินดีต้อนรับเพื่อนๆ เข้าสู่เว็ปไซต์ ที่รวบรวมเรื่องเล่า ข่าวสาร ข่าวบันเทิง ประวัติคนดัง เรื่องเล่าในอดีต และความรู้รอบตัวมากมายเอาไว้ที่นี่”
น้ำนมข้าวโพดนั้น มีราคาไม่แพง และยังหาซื้อได้ง่ายกว่า ที่สำคัญยังสามารถทำดื่มเองได้ แบบสูตรโฮมเมดเฉพาะตัวง่ายๆ ดังนี้
วัตถุดิบที่ต้องเตรียม
1.ข้าวโพดต้ม (แกะเมล็ดออกแล้ว) 2 กิโลกรัม
2.นมสด (ใช้เป็นนมถั่วเหลือง หรือนมวัวก็ได้) 800 กรัม
3.น้ำเปล่า 6.5 ลิตร
4.น้ำเชื่อม 300 กรัม
5.เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
6.ใบเตย 2 ใบ
จากนั้นก็สามารถเริ่มทำได้ครับ
วิธีทำนมข้าวโพด
1.นำเมล็ดข้าวโพด 2 กิโลกรัมมาปั่นเข้ากันกับน้ำสะอาด 1.5 ลิตร ส่วนน้ำที่เหลืออีก 5 ลิตร
ให้นำไปต้มกับใบเตยที่เตรียมไว้ ให้พอเดือด ตั้งไฟอ่อน
2.ใส่ข้าวโพดที่ปั่นไว้ลงไปในน้ำที่ต้มกับใบเตย เคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อน เติมนมสดน้ำเชื่อม
และเกลือลงไป ปรุงรสตามชอบ
3.กรองเอากากข้าวโพดออก เหลือแต่น้ำไว้สามารถดื่มได้ทั้งแบบร้อนและเย็น โดยแช่เย็นเก็บไว้ได้
ประโยชน์ของน้ำนมข้าวโพด
ช่วยเรื่องสายตาได้ดี เพราะในน้ำนมข้าวโพดมีวิตามินเอบำรุงสายตา
ป้องกันการเกิดโรคเกี่ยวกับดวงตาหรือต้อกระจกได้และยังลดการเสื่อมสภาพ ของวุ้นในตาได้ เช่นกันป้องกันตาอักเสบหรือแพ้แสงได้ง่าย
ป้องกันเรื่องกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือการปวด เมื่อยกล้ามเนื้อ ช่วยเรื่องฟอกโลหิตโรคเลือดออกตามไรฟันบำรุงผิวพรรณทำให้ดูเปล่งปลั่ง
และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายทำได้เป็นปกติ บำรุงสมองป้องการอาการหลงลืมและโรคสมองเสื่อมได้
สามารถทำทานได้เองที่บ้านแบบง่ายๆไม่ยุ่งยากและยังเก็บไว้ทานได้นานอีกด้วย
ข้อมูลมีการสืบค้นจากอินเตอร์เน็ต และบางบทความอ้างอิงหนังสือ หรือมีการเล่าต่อกันมาเป็นทอดๆ หากผิดพลาดประการใด ทีมงาน ปัญญาชีวิตดอทคอม ต้องกราบขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วย
ขอบคุณที่มา : krustory
